La Asociación Estadounidense de Psicología (APA) está pidiendo a los adolescentes que se capaciten antes de ingresar al mundo, a veces divertido pero a veces tenso, de las redes sociales, según nuevas recomendaciones.
“Las redes sociales no son inherentemente dañinas ni beneficiosas para nuestra juventud”, dijo la Dra. Thema Bryant, presidenta de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA). “Así como requerimos que los jóvenes estén capacitados para obtener una licencia de conducir, nuestros jóvenes necesitan instrucción en el uso seguro y saludable de las redes sociales”.
Fuente: CNN Health*
Bryant reunió un panel asesor para revisar la literatura científica sobre el uso de las redes sociales y formular recomendaciones para un uso saludable por parte de los adolescentes, según un comunicado de prensa de la APA.
El Consejo de salud de la Asociación Estadounidense de Psicología sobre el uso de las redes sociales en la adolescencia publicó 10 recomendaciones para guiar a educadores, padres, legisladores, profesionales de la salud y la salud mental, empresas de tecnología y adolescentes.
Las recomendaciones enfatizan que los adolescentes deben recibir instrucción en alfabetización en redes sociales y desarrollo psicológico antes de unirse a las redes sociales, así como capacitación ocasional para reforzar su conocimiento a medida que avanzan, todo para minimizar el daño potencial.
También aconsejan que el uso de las redes sociales se adapte a la etapa de desarrollo del niño y que los adultos lo controlen en el caso de los niños más pequeños.
Imponer limitaciones también es importante cuando se trata de contenido que promueve la autolesión, el comportamiento de trastornos alimentarios, la discriminación, el odio, el ciberacoso o que se centra principalmente en la belleza, según el comunicado.
Las recomendaciones también fomentan limitaciones sobre cuándo los adolescentes usan las redes sociales, para no interferir con el sueño o la actividad física.
No todas las reglas funcionan para todos los adolescentes.
El uso óptimo de las redes sociales no se verá igual en todos los niños, razón por la cual el panel dijo que las recomendaciones deben combinarse con el conocimiento de las fortalezas, debilidades y contexto individuales.
“El uso de las redes sociales según la edad debe basarse en el nivel de madurez de cada adolescente (p. ej., habilidades de autorregulación, desarrollo intelectual, comprensión de los riesgos) y el entorno del hogar”, dice el comunicado.
Como médica clínica, la psicóloga con sede en Ohio, la Dra. Lisa Damour, dijo que a menudo recomienda que las familias establezcan reglas diferentes, incluso para los diferentes niños de su hogar.
“La pauta número uno al establecer reglas para los niños es que es importante conocer a su hijo”, dijo.
También hubo una falta de investigación suficiente sobre el uso de las redes sociales por parte de “jóvenes de poblaciones raciales, étnicas, sexuales, de género, socioeconómicas o con capacidades diferentes, y/o jóvenes con condiciones crónicas de desarrollo o de salud”, dice el comunicado.
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La APA también pidió más inversión en fondos de investigación para acceder a más datos.
Dada la investigación disponible, la APA no puede decir si las redes sociales son útiles o dañinas para los jóvenes, especialmente considerando los riesgos del contenido dañino y las recompensas de una socialización saludable.
“Algunos padres vilipendian todas las redes sociales al afirmar que ofrecen cero valor en la vida de una persona joven, cuando está claro que hay muchas ventajas en aprender a usar las herramientas de las redes sociales de manera creativa, adecuada y responsable”, dijo Michelle Icard, educadora de padres y autor de "Catorce charlas a los catorce años: las conversaciones esenciales que debe tener con sus hijos antes de que comiencen la escuela secundaria".
“Al mismo tiempo, sin la tutoría y la orientación adecuadas, por supuesto que puede ser perjudicial”, agregó.
Pero la APA continuará monitoreando los desarrollos en la investigación de las plataformas actuales y futuras, dijo el Dr. Arthur C. Evans Jr., director ejecutivo de la APA.
“Esperamos que estas recomendaciones sean útiles, ya que todos tratamos de seguir el ritmo del ecosistema de las redes sociales que cambia rápidamente”, dijo.
Teniendo la charla.
Cuando se trata de adolescentes, la seguridad es algo que debemos hacer con ellos, no con ellos, dijo Damour, autor de "The Emotional Lives of Teenagers: Raising Connected, Capable, and Compassionate Adolescents".
“Creo que este aviso brinda a los padres una hoja de ruta para el tipo de conversaciones útiles que podrían tener con sus hijos adolescentes sobre cómo usar las redes sociales de manera segura”, dijo.
Pero, ¿cómo convences a un adolescente para que participe en un uso más seguro de las redes sociales? Se trata de colaboración, dijo Damour.
“Es sumamente importante que ayudemos a los preadolescentes y adolescentes a comprender que las plataformas de redes sociales tienen un solo objetivo, que es captar su atención con el fin de ganar dinero”, dijo. "Tenemos una excelente investigación que muestra que cuando los adolescentes son alertados de cómo los adultos los están manipulando, se vuelven más resistentes".
Es trabajo de los adultos mantenerse al día con las prácticas de los medios sociales de los adolescentes para asegurarse de que el contenido que ven en estas plataformas sea apropiado, agregó. Las fuentes de las redes sociales pueden generar contenido peligroso, por lo que es importante saber de qué debe hablar con su hijo adolescente.
“Queremos que, como adultos, seamos muy conscientes del contenido y las normas en los entornos digitales donde los niños pasan el tiempo”, dijo Damour.
Los adolescentes experimentan gran parte de su vida social en las redes sociales y, en lugar de avergonzarnos, debemos colaborar con la generación más joven, dijo.
“En lugar de estar en contra de las redes sociales, el aviso apoya a los padres y está a favor de las actividades que sabemos que promueven el crecimiento saludable de los niños”, agregó Damour.
*Fuente: CNN Health. por Madeline Holcombe.
