El desafío de educar el control de los impulsos propios y postergar el placer.
Por Yanina Cossime*Sugerencias para favorecer relaciones saludables en la familia – parte 5
No podemos negar que nuestro tiempo se caracteriza por la inmediatez. Todo parece estar a un “click” de distancia: el control remoto y la programación para casi cualquier electrodoméstico, las compras online de lo que sea, el entretenimiento según demanda, las redes sociales y el uso de “chupetes” electrónicos (celulares, tabletas y demás dispositivos) aceleran más y más el ritmo de nuestras vidas y propician la aparición de nuevas (pseudo) necesidades que exigen su urgente satisfacción.
Por esto, ayudar a los niños y adolescentes a generar la capacidad de controlar sus impulsos y postergar el placer se trata, particularmente hoy, de un gran desafío, pero es una labor que los padres deben emprender, empezando con el propio ejemplo.
Los padres deben enseñar a sus hijos a postergar el placer, a esperar, fomentando la autodisciplina y el desarrollo de una escala de valores en la que los deberes y las obligaciones estén adecuadamente balanceadas con del ocio y el placer, promoviendo la responsabilidad, basada en el autocontrol. Por ejemplo, deben enseñar a aguardar su turno para hablar o participar de un juego, a que todos estén sentados a la mesa para comer y a tolerar la frustración que provocan los nones o perder, la espera y los fracasos.
Además, los padres deben guiar a sus hijos en el reconocimiento de sus propias emociones y en el desarrollo de la autorregulación de estas, buscando estrategias para contenerlos y ayudarlos a autocontenerse. De no ser así, es muy probable que los niños sean susceptibles de ser menospreciados y maltratados en sus entornos (no ser invitados a los cumpleaños porque pegan o lloran cuando no se les da lo que desean, ser dejados a un lado en los recreos o juegos grupales en la escuela o constantemente regañados por sus maestros), y ante la amenaza de ser tratados como “ciudadanos de segunda clase” su comportamiento sea abusivo y vengativo, lo que reforzará su conducta, y también el problema.
Del éxito que tengan padres y cuidadores en llevar adelante estas tareas con responsabilidad, menospreciando el esfuerzo y desgaste que demanda establecer límites y hacer cumplir las reglas, dependerá que sus hijos puedan evitar el desenfreno, sus consecuencias (mayor vulnerabilidad al consumo de sustancias, conductas antisociales, violencia, vandalismo, embarazo adolescente no programado, abandono escolar, etc.) y también la desprotección (aumento de las posibilidades de ser víctima de abuso sexual y violencia, trata de personas, conductas peligrosas para la seguridad de él/ella y/u otras personas, etc.) que implican vivir una vida donde la búsqueda del placer y la satisfacción de los impulsos sea la única meta. Es imprescindible que padres y cuidadores, aun frente a la cultura del “click” asuman la tarea de educar para esperar, postergar el placer y proyectar la vida basada en valores trascendentes, impulsando a sus hijos a metas desafiantes que permitan desplegar todas sus potencialidades.
(Sugerencias para favorecer relaciones saludables en la familia – parte 1)
(Sugerencias para favorecer relaciones saludables en la familia – parte 2)
(Sugerencias para favorecer relaciones saludables en la familia – parte 3)
(Sugerencias para favorecer relaciones saludables en la familia – parte 4)
(Sugerencias para favorecer relaciones saludables en la familia – parte 5)
* Yanina Cossime es esposa, madre, profesora, Orientadora Familiar, Operadora Socio Comunitaria, Diplomada en Prevención y Tratamiento de la Violencia y en Educación Sexual.
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